يُعتبر زيت جوز الهند إحدى المصادر النباتية القليلة بالدهون المُشبعة، ويُستخرج من ثمرة جوز الهند، ويتميز ببقائه صلباً في درجة حرارة الغرافة، وهو غنيٌّ بحمض اللوريك، ويُمكن شراؤه من معظم متاجر الأطعمة الطبيعية، ويُستخدم كبديلٍ للزبدة مع الحلويات، والمخبوزات، والعصائر، والأطباق الرئيسية، كما يمكن استعماله للتدليك، أو تطبيقه على البشرة، والشعر.

فوائد زيت جوز الهند:

• غناه بالأحماض الدهنية المفيدة
• غذاءٌ لحضارات يتمتع أفرادها بصحة جيّدة
• إمكانية مكافحة البكتيريا الضارَّة
• إمكانية المساعدة على حرق الدهون
• إمكانية تخفيف نوبات الصرع
• إمكانية تحسين صحة الجلد، والشعر، والأسنان