انواع الحناء وكيف معرفة الحنة الجيدة
الحناء ويطلق عليها حنه تقع كثيرات ضحية المواد الحافظة والمكونات الضارة التي تضاف إلى صبغات الشعر الكيماوية. لا تضر تلك المكونات الشعر فحسب، بل تسبب كثيرًا من المضاعفات الصحية الخطيرة كتهيج فروة الرأس والطفح الجلدي والحساسية الشديدة، ولتجنب آثارها يمكنكِ استخدام البدائل الطبيعية المجربة مثل الحناء، التي استخدمت على مدار قرون لخصائصها الطبيعية في التلوين... ... More
فوائد استخدام القرفة
الفوائد والإستخدامات منع تخثر الدم تقلل الالتهابات و تكافح الجراثيم تعزيز قدرات الانتباه والتركيز القرفة غنية بالالياف والمعادن تقلل مستويات السكر خسارة الوزن تلطيف رائحة الفم والجسم القرفة (بالإنجليزية:Cinnamon) وتدعى أيضاً السينامون، أو الدارسين، وهي أحد أنواع التوابل القوية، وتستخرج القرفة من لحاء أشجار شجرة القرفة، وتمتاز برائحتها القوية ونكهتها الغنية، إضافة إلى لونها الذي... ... More
الشعير واستخداماته للجسم
فوائد الشعير المغلي سواء كنت من محبي شاي الشعير الذي يصنع من حبوب الشعير المحمصة أو من محبي ماء الشعير الذي يصنع من حبوب الشعير النيئة، إليك أهم فوائد الشعير المغلي بشكل عام: 1- خفض مستويات سكر الدم قد يساعد شرب الشعير المغلي على زيادة كمية البكتيريا المفيدة الموجودة في القناة الهاضمة، وهذه البكتيريا قد... ... More
فوائد الفواكه المجففة وأضرارها
الفواكه المجففة هي الفواكه التي تفقد كمية كبيرة من مخزونها المائي عبر عملية التجفيف، ما يؤدي إلى انكماشها. ويعد الزبيب يليه التمر والخوخ والتين والمشمش من أكثر أنواع الفواكه المجففة شيوعا. وهناك بعض أنواع الفواكه التي يتم تغليفها بالسكر بعد تجفيفها مثل المانغو والأناناس والموز والتفاح. من الممكن الاحتفاظ بالفواكه المجففة لفترة أطول من الفواكه... ... More