الفوائد والإستخدامات
- غني بالكالسيوم، مما يساعد في الحفاظ على صحة العظام ومنع هشاشة العظام.
- يعمل كمضاد طبيعي ضد الإلتهابات.
- غني بمضادات الأكسدة، مما يساعد في الوقاية من السرطان.
- يحتوي على العديد من المعادن الهامة لصحة الجسم، مثل: الكالسيوم، المغنيسيوم، البوتاسيوم والفسفور.
- يعمل على زيادة الشعور بالشبع، بالإضافة لإحتوائه على القليل من السعرات الحرارية مما يساعد في خسارة الوزن.
- يساعد في التحكم في مستويات ضغط الدم، وإنخفاض ضغط الدم المرتفع.
- يعمل على مكافحة البيكتريا.
- يعمل على التقليل من علامات تقدم السن، والحفاظ على بشرة صحية .
- تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في التين المجفف على الحد من أمراض القلب، كما تساعد الألياف الموجودة فيه على تخفيض نسبة الكولسترول الضار في الدم.